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人気女優・星あめりチャンに筋トレをじっくりとやってもらいました!ストレッチはもちろん、腹筋やお尻,腋、腕など、プランクポーズやヨガポーズでシェイプアップトレーニングをしました!接写によりギリギリショットも満載ですので是非ご覧ください!オススメです!
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